Deja de estar a dieta y vuelve a disfrutar de la comida sin culpa y a sentirte a gusto en tu cuerpo.

Descárgate gratis mi Audioguía “4 claves para cuidarte sin dietas”.

Decídete a salir del ciclo de las dietas.

Descubre dónde está la raíz de tus problemas con la comida.

Siéntete libre, nutriendo tu cuerpo y disfrutando de comer.

Recibirás por correo un audio de 7 minutos, donde descubrirás:

  • Clave 1 : Infórmate sobre la verdad en Nutrición.

  • Clave 2 :Infórmate sobre la verdad en salud.

  • Clave 3 : Admite que tu cuerpo es tu aliado.

  • Clave 4 : Cuida de tu mente.

Hola

Soy María Sanabdón, y soy dietista-nutricionista. Llevo casi veinte años trabajando en consulta de nutrición, ayudando a personas que buscaban sentirse mejor en su cuerpo a través de un cambio nutricional, a la par que atendiendo casos de Trastornos alimentarios.                                                       Hoy soy Especialista Acreditada en Trastornos de la conducta alimentaria y miembro del Grupo de Especialización en Nutrición y TCA de la Academia Española de Nutrición y Dietética.
Trabajo bajo los principios de la Alimentación Consciente y la Alimentación Intuitiva, la filosofía del Mindfulness y Autocompasión y la visión de Salud para todas las tallas y Nutrición sin dietas.
A partir de ahí quiero ayudarte a que te liberes de las dietas pasajeras, y te cuides desde una relación amable con la comida, y con tu cuerpo.En mi carrera profesional he desarrollado una idea bien clara: las mujeres pasamos de ser niñas contentas en sus cuerpos y que comen respondiendo a sus necesidades físicas con placer, a ser adultas reñidas con la comida y nuestros cuerpos.

Acreditaciones

Testimonios

Estar bien contigo misma no tiene que ver con tu peso.

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