Hola
Soy María Sanabdón, Dietista-Nutricionista, y dirijo el equipo de psicólogas y nutricionistas del Instituto Sanae.
Somos especialistas en Psico-nutrición y Trastornos de la conducta alimentaria.
Desde el 2010 tratamos casos de TCA con un protocolo validado y también otros problemas con la comida y rechazo corporal bajo los principios de la Nutrición en la diversidad corporal, la Alimentación Consciente o Mindful Eating y la Alimentación Intuitiva.
Te ofrecemos asesoramiento nutricional (solo nutricionista) o psico-nutricional (psicóloga y nutricionista) que te ayude a superar un trastorno alimentario o te libere de las dietas pasajeras, para cuidarte desde una relación amable con la comida, y con tu cuerpo.


Recupera una relación saludable con la comida y tu cuerpo.
Creemos que la comida es más que solo nutrientes.
Representa nuestra cultura, es el centro de nuestras relaciones sociales y, también, una manera de divertirnos y disfrutar.
Queremos enseñarte a usar la comida no solo para nutrir tu salud sino también para celebrar tu plenitud como persona.
Podemos ayudarte a…
1
Liberarte
de la presión de la báscula y las dietas.
2
Mejorar
el concepto que tienes de tu cuerpo.
3
Naturalizar
tu forma de alimentarte, de manera nutritiva y placentera.
4
Mover
tu cuerpo para sentir bienestar, no para compensar la comida.
5
Olvidar
las reglas y prohibiciones en torno a la comida.
6
Aprender
a comer en sintonía con lo que tu cuerpo te demanda.
7
Disfrutar
de lo que te gusta sin obsesión, culpa ni vergüenza.
8
Sentir
el equilibrio entre tus emociones y la comida.
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