El papel de la familia en el desarrollo de la imagen corporal y la salud de los hijos
Comprende el modo en que las personas desarrollamos nuestra imagen corporal, aprende herramientas para que hagas lo mejor que puedas tu trabajo como modelo de tus hijos o chavales a tu cargo.
49,99 €
Advertencia:
– Si sufres un TCA en activo en este momento, este curso no es para ti, a menos que el
equipo interdisciplinar que esté tratándote así lo considere.
– Este curso no es un tratamiento de adelgazamiento, ni reemplaza el consejo nutricional,
psicológico o médico personalizado.
Primeros 5 pasos para liberar tu alimentación
Sal de la matriz de las dietas. Abre los ojos a lo que es la verdadera salud, a cómo la industria del adelgazamiento te promete lo que nunca consigues hacer dieta. Analiza lo que, en realidad, han aportado las dietas a tu vida.
9,99 €
Advertencia:
– Si sufres un TCA en activo en este momento, este curso no es para ti, a menos que el
equipo interdisciplinar que esté tratándote así lo considere.
– Este curso no es un tratamiento de adelgazamiento, ni reemplaza el consejo nutricional,
psicológico o médico personalizado.
Porqué sigo fracasando con el peso y las dietas
Taller donde hablamos sobre qué son las dietas, las dietas encubiertas, diferencias entre la dieta real y mental, porque ninguna de ellas funciona para perder y mantener el peso, por qué caemos una y otra vez en las dietas.
30 €
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– Si sufres un TCA en activo en este momento, este curso no es para ti, a menos que el
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– Este curso no es un tratamiento de adelgazamiento, ni reemplaza el consejo nutricional,
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Haz las paces con la comida
¿Por qué es importante comer tus alimentos favoritos?
3 Pasos para hacer las paces con los alimentos que te gustan, pero sientes prohibidos: Neutralizar los alimentos. Los falsos mitos alimentarios más dañinos. Crear un ambiente de abundancia -habituación/adicción. Actitud mindfulness y compasiva. Y honrar tu necesidad de sentir placer al comer.
50 €
Advertencia:
– Si sufres un TCA en activo en este momento, este curso no es para ti, a menos que el
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– Este curso no es un tratamiento de adelgazamiento, ni reemplaza el consejo nutricional,
psicológico o médico personalizado.
Mejora tu imagen corporal
El curso auto-guiado, con visión de Salud en todas las tallas y enfoque autocompasivo, con el que aprender a establecer una relación más amable con tu cuerpo y a recuperar una imagen corporal más satisfactoria, preparándote para cuidar de él desde el autocuidado y no desde el autocontrol.
425 €
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– Si sufres un TCA en activo en este momento, este curso no es para ti, a menos que el
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Hay vida sin dietas
Este curso te ayudará a liberarte de las dietas pasajeras, y a cuidarte desde una relación amable con la comida, y con tu cuerpo con estos 6 temas clave y acceso ilimitado a ejercicios prácticos y vídeos.
- Imagen y apreciación corporal.
- Por qué no es necesario cambiar nuestro peso.
- La comida, desde un punto de vista social, cultural, emocional y mental.
- Mindful Eating, un reencuentro con el acto de comer.
- Eliminar la relación tóxica con la comida.
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Lo que debes saber sobre nutrición y movimiento.
95 €
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– Si sufres un TCA en activo en este momento, este curso no es para ti, a menos que el
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– Este curso no es un tratamiento de adelgazamiento, ni reemplaza el consejo nutricional,
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