Puedo ayudarte a…
1
Liberarte
de la presión de la báscula y las dietas.
2
Mejorar
el concepto que tienes de tu cuerpo.
3
Naturalizar
tu forma de alimentarte, de manera nutritiva y placentera.
4
Mover
tu cuerpo para sentir bienestar, no para compensar la comida.
5
Olvidar
las reglas y prohibiciones en torno a la comida.
6
Aprender
a comer en sintonía con lo que tu cuerpo te demanda.
7
Disfrutar
de lo que te gusta sin obsesión, culpa ni vergüenza.
8
Sentir
el equilibrio entre tus emociones y la comida.
