Talleres área de Igualdad del Valle Aranguren «Hay vida sin dietas. Empoderamiento a través del autocuidado»

Cuatro talleres en semanas consecutivas, enfocados en el cuidado nutricional desde una perspectiva inclusiva de peso, neutralidad con los alimentos, protección de la salud mental y preventiva de alteraciones en relación a la comida y el cuerpo.  Promoviendo el autocuidado como una herramienta de salud integral, se buscó empoderar a las mujeres para que tomen decisiones alimentarias informadas sobre su bienestar, fortaleciendo así su salud y su autonomía a través de actividades prácticas y reflexiones.