Navidad libre de mentalidad dieta
Antes de hablarte sobre cómo el Mindful Eating y la Alimentación Intuitiva me ayudaron a vencer la mentalidad dieta que empañó durante tantos años mi Navidad, ...
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Mi alimentación intuitiva
Te cuento cómo con la Alimentación intuitiva encontré la alternativa a hacer dieta. Me costó mucho darme cuenta de los fundamentos médicos tan débiles que tiene ...
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Los trastornos de la conducta alimentaria / TCA
Los trastornos de la conducta alimentaria o TCA son trastornos psicológicos graves que se caracterizan por angustia emocional, física y social, un patrón alimentario alterado y, ...
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El IMC, sentirte bien contigo misma y cuidarte más
Es importante que sepas, que yo, Cualquiera de Nosotras, me esforcé mucho en seguir los mandatos de “lo correcto” antes de liberar mi ...
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