El difícil adiós a las dietas
Tras superar el difícil adiós a las dietas, hoy puedo decir que me siento mejor en mi cuerpo, sin haber alcanzado el peso y la ...
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Tras superar el difícil adiós a las dietas, hoy puedo decir que me siento mejor en mi cuerpo, sin haber alcanzado el peso y la ...
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Recuerdo no gustarme en mi cuerpo desde siempre. Y aceptar la forma de mi cuerpo era lo último en lo que yo pensaba, la idea ...
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Qué encontré detrás de … “necesito bajar de peso fácil y rápido”, “necesito una dieta”. Un día, indagué en internet y me ...
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Como leíste en mi anterior post Las dietas no funcionan, hacer dieta puede suponer un deterioro de la salud, tanto física como mental. Los ciclos ...
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La mayoría de nosotras o hemos hecho dietas o hemos visto hacer dieta cíclicamente a alguien cercano, especialmente en enero, antes y después del verano. ...
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Es importante que sepas, que yo, Cualquiera de Nosotras, me esforcé mucho en seguir los mandatos de “lo correcto” antes de liberar mi ...
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Antes de hablarte sobre cómo el Mindful Eating y la Alimentación Intuitiva me ayudaron a vencer la mentalidad dieta que empañó durante tantos años mi ...
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En primer lugar, permíteme que me presente. Mi nombre es Cualquiera de Nosotras. No me cabe duda de que mi nombre te sorprenderá, pero lo entenderás conforme avances ...
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